Спортско-рекреативниот центар Пониква се наоѓа околу 20 километри северно од Кочани, високо во Осоговските планини, на надморска височина од 1580 метри. Центарот е погоден за целогодишни излети и рекреативни активности.

Посетителите можат да уживаат во природа и свеж воздух, со густо шумско опкружување и разновидна вегетација, идеално за прошетки, пикник и фотографирање. За љубителите на зимски спортови, тука се два ски-лифта и сноуборд патека со опрема и рефлектори за ноќно скијање.

Центарот нуди и планински велосипедизам, параглајдерство и други активности во природа, како и сместување во мотели и викенд населби. Во близина се наоѓа манастирот Свети Василиј Велики, каде што секоја година се одржува традиционална литургија.

Пониква е идеално место за спортски активен излет, планинарење, велосипедски тури или едноставно уживање во природата со семејство и пријатели.