Јас сум Силвана Николовска, сертифицирана јога инструкторка по Hatha, Aerial, Hasya и Yin Yoga, со долгогодишна посветеност на јогата како начин на живот, личен развој и внатрешна трансформација.

20 години лична пракса
15 години активно предавање

Низ годините постојано ја продлабочував својата пракса и знаење во различни јога дисциплини, што ми овозможи да развијам уникатен пристап кој ги спојува традицијата, свесноста и современите техники за работа со телото и умот.

СТИЛОВИ НА ЈОГА

Работам со повеќе јога стилови, прилагодени на различни потреби и нивоа:

• Hatha Yoga – стабилност, сила и баланс

• Aerial Yoga – леснотија, поддршка и радост во движењето

• Hasya Yoga – смеа, ослободување и позитивна енергија

• Yin Yoga – длабоко опуштање, смирување и внатрешна тишина

ПРИСТАП И ФИЛОЗОФИЈА

Преку моите часови и предавања:

• ги поддржувам луѓето да развијат поголема свесност за себе,

• да ја зајакнат врската со сопственото тело,

• да создадат внатрешен простор за личен раст.

Ги охрабрувам учесниците да се почитуваат себеси, да се сакаат и да си веруваат, да ја откријат својата автентичност и внатрешна сила.

ИСКУСТВО ПО СЕСИИТЕ

По секоја сесија, учесниците често заминуваат:

• среќни и насмеани,

• физички пофлексибилни и опуштени,

• или длабоко смирени и одморени,

со чувство дека некој навистина се погрижил за нив – телесно, емоционално и ментално.

СЕСИИ И ЦЕНИ

• Групна сесија – 60 минути
  3.000 денари (група до 10 лица)

• Групна сесија – 90 минути
  4.000 денари (група до 10 лица)

Цените не вклучуваат патни трошоци доколку сесијата се одржува надвор од Битола.

ОТВОРЕНОСТ ЗА СОРАБОТКА

Со радост соработувам на:

• организирани јога настани,

• холистички и wellness активности,

• проекти поврзани со јога и личен развој.