Pole People Skopje – уникатни тренинзи на шипка, јога и акробатика
Pole People Skopje – Вашата дестинација за тренинг на шипка, јога и акробатика. Развијте сила, флексибилност и самодоверба преку внимателно креирани програми за сите нивоа – од почетници до напредни. Искусете индивидуализиран пристап, професионални инструктори и инспиративна средина за вашето физичко и ментално подобрување.
Вклучено во цена:
- Цената варира во зависност од барањето, бројот на учесници и изборот на програмата
Pole People Skopje е првото студио во Скопје специјализирано за фитнес на шипка, кое постојано се развива и воведува нови воздушни и акробатски дисциплини. Основано во 2013 година, студиото комбинира физичка активност со личен предизвик, самодоверба и хармонија помеѓу тело и ум.
Дисциплини и програми
Дисциплини и програми
- Pole Fitness – основна и напредна програма на шипка, достапна за сите нивоа на искуство.
- Aerial Yoga / јога на платно – комбинира елементи од традиционалната јога со поддршка на висечко платно за леснотија, сигурност и подобра концентрација.
- Ashtanga Yoga – класичен јога тренинг за сила, флексибилност и внатрешен баланс.
- Кондиција и сила – тренинзи за зајакнување на телото и подобрување на издржливоста.
- Истегнување – сесија за подобрување на флексибилноста и релаксација.
- Висечки хулахоп и акро-баланс – дополнителни авантуристички и акробатски активности.
За кого е погодно
- За сите нивоа на искуство – нема потреба од претходно познавање.
- За сите кои сакаат физички и ментален предизвик.
- За оние кои бараат комбинација на забавен фитнес и личен развој.
Тренинзи и времетраење
Сите тренинзи траат 60 минути и се достапни по претходна најава за проверка на слободни места.
Распоред
Понеделник
17:00-18:00 – Pole Fitness (Наталина)
18:10-19:10 – Pole Fitness (Габриела)
19:20-20:20 – Aerial Yoga (Ивана)
20:30-21:30 – Pole Fitness (Габриела)
Вторник
17:00-18:00 – Ashtanga Yoga (Ана)
18:10-19:10 – Pole Fitness (Сандра)
19:20-20:20 – Pole Fitness (Сандра)
20:30-21:30 – Pole Fitness (Сандра)
Среда
17:00-18:00 – Pole Fitness (Наталина)
18:10-19:10 – Pole Fitness (Габриела)
19:20-20:20 – Aerial Yoga (Ивана)
20:30-21:30 – Pole Fitness (Габриела)
Четврток
17:00-18:00 – Ashtanga Yoga (Ана)
18:10-19:10 – Pole Fitness (Сандра)
19:20-20:20 – Pole Fitness (Сандра)
20:30-21:30 – Pole Fitness (Сандра)
Петок
17:00-18:00 – Кондиција и сила (Наталина)
18:30-19:30 – Истегнување (Ивана)
Зошто да го посетите
- Прво студио од ваков тип во Скопје.
- Разновидни тренинзи за сила, флексибилност и самодоверба.
- Програми со постепено напредување низ нивоа.
- Комбинација на физичка активност и релаксација за умот.
